Fairplay Sporthandel
 
 

Gymstick
Der Gymstick ist ein optisch sehr schönes, von der Handhabung einfaches aber gleichzeitig effektives und vielseitiges Trainingsgerät.

Im Einsatz bei Profisportlern, Freizeitsportlern und Breitensportlern, in der Therapie, in der Group-Fitness - der Gymstick ist in allen Altersgruppen extrem beliebt und kann als das derzeit innovativste Fitnessprodukt bezeichnet werden. Daher findet der Gymstick seinen Einsatz neben der Physiotherapie eben auch in zahlreichen Fitnessstudios und in Turn- und Sportvereinen. Sehr viele Personen trainieren mit dem Gymstick zu Hause und wer den Gymstick unterwegs nicht missen möchte, wählt den Gymstick Teleskop.

Der Gymstick ermöglicht verschiedene Trainingsziele effektiv zu erreichen: Krafttraining und Beweglichkeitstraining, manche behaupten sogar, man können mit dem Gymstick die Ausdauer trainieren.

Wie funktioniert das Training mit dem Gymstick?

Der Gymstick, besteht aus glattem Fiberglas mit zwei Moosgummi-Griffen, die mit ca. 30cm so breit sind, dass ein optimales Training bei unterschiedlichen Griffweiten möglich ist. Zum Training steigt man mit den Füßen in die Schlaufen der Tubes und schon kann man loslegen. Zahlreiche Übungen lassen sich nun mit dem Gymstick durchführen, den Widerstand reguliert man dabei, indem man das Tube um dei Stange wickelt oder abwickelt. Außerdem ist der gymstick in verschiedenenWiderstandsstärken erhältlich (siehe unten).

gymstick training

Gymstick

 

 

Gymstick Nordic Walking

Der Gymstick lässt sich für alle Übungen einsetzen, die mit freien Hanteln durchführbar sind und verbessert dabei Herz-Kreislauf-Funktionen, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Gleichgewicht und die Fettverbrennung.

Zur Handhabung des Gymsticks
Innerhalb weniger Sekunden ist der Gymstick einsatzbereit. Befestigen Sie die Schlaufen einfach am Stabende und beginnen Sie mit dem Training.

Dazu werden die 75cm langen Latextubes an beiden Enden des 130cm langen Stabes angebracht, die beiden freien Enden werden unter den Füßen befestigt. Der Widerstand kann einfach und schnell reguliert werden, indem man die Tubes um den Stick wickelt.

Die Modelle bestimmen die Stärke
Der Gymstick ist in vier farblich gekennzeichneten Widerstandsstufen erhältlich: grün (leicht), blau (medium), schwarz (stark), silber (extra strak).

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Gymstick Nordic Walking
Der Gymstick Nordic-Walking verbindet das Ausdauertraining Nordic Walking mit dem ansprechenden Krafttraining des Gymsticks.

Den Gymstick Nordic-Walking gibt es in der Ausführung Gymstick Nordic Walking Health (grün) und Gymstick Nordic Walking Force (türkis). Der Stock Health besteht zu 100% aus Glasfiber, während der Stock Force 40 % Carbon enthält und somit leichter ist.

Bitte bei Bestellung angeben:
Länge: 100cm-135cm (Körpergröße x 0,68)
Tubing: blau (medium) oder schwarz (stark)

 


Gymstick Nordic Walking