Thera-Band® Übungsband mit praktischer Tasche
 
 

 

theraband mit reißverschlußtasche und anleitung

 

 

Thera-Band® Übungsband 2,5m
Thera-Band® zum kennenlernen und den privaten Gebrauch. Mit praktischem Reißverschlussbeutel und Anleitung)der ideale Trainer für zu Hause und in der Übungsgruppe. Erhältlich in den Farben gelb (leicht), rot (mittel), grün (stark) und blau (extra stark).

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dazu passend:
Art. 90112 Schmid/Geiger: Muskeltraining mit dem Thera-Band®
Das Übungsprogramm für Fitness und Therapie. Dieses Buch bietet mit über 100 Übungen für Arme, Rumpf und Beine vielseitige Anregungen für Therapeuten sowie für ein gesundheitserhaltendes Training zu Hause



Art. 90158 Müller/Schwesig/Kreuzfeldt: Rücken Aktivprogramm
Ein Leitfaden für alle Betroffenen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur. Mit diesen Übungen können Rückenschmerzen dauerhaft beseitigt werden. EIne umfangreiche Übungsauswahl gegen Rückenschmerzen und Haltungsprobleme.

Art. 90170 Meise/Ratajczyk: Thera-Band® und Bodytrainer Tubing
Das Buch ist ein kompletter Leitfaden über die Handhabung und das Training mit dem Thera-Band® Übungsband. Es richtet sich an alle fitnessbegeisterten Laien, Übungsleiter und Trainer oder die es werden wollen. Alle Übungen sind bebilert dargestellt.

Art. 90169 Mirelle D. Herpel: Richtig trainieren mit dem Thera-Band®
Das Buch ist ein Leitfaden für das Training mit dem Thera-Band® Übungsband. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, für jeden Fitnesslevel und für sämtliche Muskelgruppen enthält dieses Buch nützliche Tipps für das Training.

Art. 90167 Thorsten Tschirner: 8 Minuten sind genug: Fit mit dem Thera-Band®
Mit nur 8 Minuten täglich zu mehr Fitness und Wohlbefinden? Das ist tatsächlich möglich! 8 Minuten mit dem Thera-Band® Übungsband für einen straffen Körper und ein neues Selbstbewusstsein. Ein 6-Wochen-Programm mit Mini-Workouts und Maxi-Wirkung.

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