Sportwissen aktuell: Dehnen, Beweglichkeit, Stretching

 

 

 

Dehnübungen nach dem Laufen

Sollen Läufer*innen nach dem Training Dehnen. Bringt das etwas oder ist das Kosmetik. Schaut rein in unseren Artikel Dehnübungen für Läufer*innen, den ihr in unserem Blog findet.

 


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