Sportwissen aktuell: Dehnen, Beweglichkeit, Stretching

 

 

 

Dehnmethoden

Du bist mit einem mobilen Endgerät auf diese Seite gelangt und findest das Layout nicht gerade passend - genau aus diesem Grund ist die Seite mit den Dehnmethoden in ein mobilefähiges System umgezogen. Der Artikel zu den altiven, passiven, statischen und dynamischen Dehnmethoden ist jetzt im Blog unter Dehnmethoden

 

 

Literaturhinweis

Michler, P. & Grass, M. (1996). Gymnastik - aber richtig! Hard: Michler.

thalia.de











   
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