Sportwissen aktuell: Fitness, Fitnesstraining & Gesundheitssport

 

 

 

Fitness

Dass Fitness im Zusammenhang von Körper und Geist zu betrachten ist, eine gesunde Ernährung im Zusammenhang mit Fitness sicherlich unbestreitbar ist, lässt den Zusammenhang mit einer Beschränkung auf Krafttraining und dessen Auswüchsen von unnötiger Nahrungsergänzung (Eiweiss, Protein, Creatin u. Aminosäuren zum Muskelaufbau) und Doping geradezu lächerlich erscheinen. Ob allerdings das Vermeiden von Rolltreppen und der tägliche Spaziergang als Fitnesstraining bezeichnet werden sollen, ist genauso fraglich.

Reebok bietet verschiedene Artikel zum Fitnesstraining.

   
   
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Gymnastik
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